新講座「アドラー心理学入門~勇気づけコミュニケーション講座」開催しました!


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さて、今本屋などでもよく見かけるので、
気になっていた方も多いかと思いますが、
今期の新企画講座「アドラー心理学入門~勇気づけコミュニケーション講座」
を11/24(木)に開催しました!

アドラー心理学の大きな特徴は、以下のような4つの特徴があるそうです。

1.精神的な健康さに役立つ心理学です
2.個人の主体性を尊重する心理学です
3.人生や行動の目的を問う心理学です
4.困難を克服する活力を与える心理学です

もう少し具体的にいうと、
普段と少し違うものの見方をするだけで、随分気持ちも楽になるよ、
そのための考え方やテクニックが詰まっているんだなぁという印象を受けました。
怒りを1次感情と2次感情にわけて考えてみたり、
共同体感覚の話であったり。

みなさんのアンケートでも
「周りの方たちと対話することで、自身のことも発見できる感じがした」
「2人のワーク、4人のワークと、たくさんのワークがあり楽しかったです」
などのご意見をいただいたのですが、
先生の講義や説明に加えて、参加者同士で話したりする時間も多く、
退屈せずに、なおかつ自分ごとで考えれるので、
ストンと落ちやすいなぁと感じました。

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講師の先生は、緒方幹代先生。
航空会社の客室乗務員やホテルなどの仕事を経て、
現在はマナー研修や、コーチング、心理学関係の講師を
とても広い分野でされている方です。

みなさんからも「ぜひ続編を!」との声も多くいただきましたので、
来年の前期講座にぜひ新しい講座も検討してみたいと思いますので、
どうぞご期待くださいませ!

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